スマート・チェンジ : 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-484-15103-8
• Title: スマート・チェンジ : 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略
• Title Transcription: スマート チェンジ : ワルイ シュウカン オ ヨイ シュウカン ニ ツクリカエル イツツ ノ センリャク
• Author/Editor: アート・マークマン 著; 小林由香利 訳
• Author Heading: Markman, Arthur B ( 001140565 )Authorities; 小林, 由香利, 1966- コバヤシ, ユカリ, 1966- ( 00747467 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : CCCメディアハウス
• Publication Date: 2015.1
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 290,9p
• Size: 19cm
• Additional Title: Smart Change
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: 動機づけ ドウキズケ ( 00561648 )Authorities
• NDC 9th ed.: 141.72 : General psychology
• NDLC: SB115
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: Smart Change
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB115-L26
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026019580; http://id.ndl.go.jp/bib/026019580
• National Bibliography No. (JPNO): 22580800
• TOHAN MARC No.: 33206282
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 何度も悪い習慣を変えようと挑戦し、失敗しているあなたへ。悪い行動や習慣を変えるにはまず、失敗し続けている原因を「スマート・チェンジ」で特定しなければならない。 知識だけでは、人は行動を改めない。 変わろうと心に決めても、まだ足りない。目標を最適化して「ゴーシステム」と「ストップシステム」をうまく使え...
• Author introduction: アート・マークマン 認知心理学者。テキサス大学教授（心理学とマーケティング）・2006年より認知科学学会の機関誌『認知科学』編集長を務める。「思考の速さを最大限化する」研究プログラムを開発し、Ｐ＆Ｇをはじめ大手企業のコンサルティングも多数手がけている。ハーバード・ビジネス・レビューやハフィントン・ポ...