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レコーディング快眠法 : 医師が教える眠りの処方箋

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レコーディング快眠法 : 医師が教える眠りの処方箋

国立国会図書館請求記号
Y75-L3287
国立国会図書館書誌ID
026251076
資料種別
図書
著者
三島和夫 著
出版者
朝日新聞出版
出版年
2015.3
資料形態
ページ数・大きさ等
91p ; 21cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

【芸術生活/家事】NHK「ためしてガッテン」などのテレビや新聞で睡眠の話を分かりやすく説明する三島和夫(国立精神・神経医療研究センター)。近年注目が集まる眠りのトラブル解決法「睡眠日誌」の具体的なやり方とアドバイスを科学的に解説する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-02-331390-3
タイトルよみ
レコーディング カイミンホウ : イシ ガ オシエル ネムリ ノ ショホウセン
著者・編者
三島和夫 著
著者標目
三島, 和夫 ミシマ, カズオ ( 01207306 )典拠
出版年月日等
2015.3
出版年(W3CDTF)
2015
数量
91p