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硬いカラダにホントによく効くやせるストレッチ

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硬いカラダにホントによく効くやせるストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y75-L3756
国立国会図書館書誌ID
026577084
資料種別
図書
著者
小林邦之 監修
出版者
日本文芸社
出版年
2015.7
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 21cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

今日から始められて、毎日続けられるストレッチで簡単ダイエット&不調改善!!自分史上最高の柔らかさで、最高の体を手に入れる!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

小林 邦之 パーソナルトレーナー。均整術師。1965年7月18日生まれ、横浜市在住。身体の歪みを正す独自の手法を取り入れてトレーニングプログラムを設計し、現在横浜、東京を中心に個人や学校・企業などで指導・施術を行なう。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-537-21301-0
タイトルよみ
カタイ カラダ ニ ホント ニ ヨク キク ヤセル ストレッチ
著者・編者
小林邦之 監修
著者標目
小林, 邦之, 1965- コバヤシ, クニユキ, 1965- ( 00995680 )典拠
出版年月日等
2015.7
出版年(W3CDTF)
2015
数量
95p