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硬いカラダにホントによく効くやせるストレッチ

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硬いカラダにホントによく効くやせるストレッチ

Call No. (NDL)
Y75-L3756
Bibliographic ID of National Diet Library
026577084
Material type
図書
Author
小林邦之 監修
Publisher
日本文芸社
Publication date
2015.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
95p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

今日から始められて、毎日続けられるストレッチで簡単ダイエット&不調改善!!自分史上最高の柔らかさで、最高の体を手に入れる!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

小林 邦之 パーソナルトレーナー。均整術師。1965年7月18日生まれ、横浜市在住。身体の歪みを正す独自の手法を取り入れてトレーニングプログラムを設計し、現在横浜、東京を中心に個人や学校・企業などで指導・施術を行なう。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-537-21301-0
Title Transcription
カタイ カラダ ニ ホント ニ ヨク キク ヤセル ストレッチ
Author/Editor
小林邦之 監修
Author Heading
小林, 邦之, 1965- コバヤシ, クニユキ, 1965- ( 00995680 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2015.7
Publication Date (W3CDTF)
2015
Extent
95p