おうちでマタニティヨガレッスン : 安心・快適な妊婦ライフと出産に!
おうちでマタニティヨガレッスン = MATERNITY YOGA LESSON : 安心・快適な妊婦ライフと出産に!
- 国立国会図書館請求記号
- YU47-L2106
- 国立国会図書館書誌ID
- 026671784
資料に関する注記
付属資料：
- DVDビデオディスク(1枚 12cm)
資料詳細
要約等：
- 安産のための体力づくりや骨盤調整、つわりや腰痛など妊娠期の悩みを解消するメニューなど妊婦～産後ママに役立つヨガプログラム（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- マリコ（スタジオヨギー） スタジオヨギーマタニティ（産前・産後）ヨガインストラクター。１児の母でもある自身の経験を生かし、ベーシックなヨガからマタニティクラスまで幅広く教える人気講師。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-05-800530-9
- タイトルよみ
- オウチ デ マタニティ ヨガ レッスン
- 著者・編者
- マリコ 著
- 出版年月日等
- 2015.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2015
- 数量
- 112p