一流の人は、なぜ眠りが深いのか? (知的生きかた文庫 ; お61-1. [BUSINESS])
一流の人は、なぜ眠りが深いのか?
(知的生きかた文庫 ; お61-1. [BUSINESS])
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-L223
- 国立国会図書館書誌ID
- 026694923
資料詳細
要約等：
- 一流と呼ばれる人は、例外なく眠りの質が高く、疲労回復が上手で、つねに万全の体調で高いパフォーマンスを発揮している。脳と体の緊張を上手に取り除き、「深く安らかに眠る」ための即効性のある習慣を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 奥田 弘美 精神科医（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0013752299
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- B498.36/ｵｸ15/
- 図書登録番号：
- 0013193842
九州
長崎県立長崎図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｵ/
- 図書登録番号：
- 5113079870
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8379-8364-4
- タイトル
- タイトルよみ
- イチリュウ ノ ヒト ワ ナゼ ネムリ ガ フカイ ノカ
- 著者・編者
- 奥田弘美 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 奥田, 弘美, 1967- オクダ, ヒロミ, 1967- ( 00885717 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2015.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2015