病気の9割は歩くだけで治る! : 簡単、無料で医者いらず : 歩行が人生を変える29の理由

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-635-49015-3
• タイトル: 病気の9割は歩くだけで治る! : 簡単、無料で医者いらず : 歩行が人生を変える29の理由
• タイトルよみ: ビョウキ ノ キュウワリ ワ アルク ダケ デ ナオル : カンタン ムリョウ デ イシャイラズ : ホコウ ガ ジンセイ オ カエル ニジュウキュウ ノ リユウ
• 著者・編者: 長尾和宏 著
• 著者標目: 長尾, 和宏 ナガオ, カズヒロ ( 01012753 )典拠
• 出版事項: 東京 : 山と溪谷社
• 出版年月日等: 2015.12
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 206p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健康法; 歩行
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L4185
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026851229; http://id.ndl.go.jp/bib/026851229
• 全国書誌番号: 22653978
• トーハンMARC番号: 33363547
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 歩行は、脳を変えて、人生を変える！兵庫県尼崎市でクリニックを営む医者が、歩けば歩くほど生活習慣病が良くなることを説き、健康になる歩き方を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

目次：　第1章　病気の9割は歩くだけで治る！

(1)現代病の大半は、歩かないことが原因だった

(2)糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する

(3)最大の認知症予防は計算しながら１時間歩くこと

(4)うつ病も薬要らず、歩くだけで改善する