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40代からの毒出しハンドブック : からだとこころの疲れにすぐ効く! (日文実用PLUS ; P-31)

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40代からの毒出しハンドブック : からだとこころの疲れにすぐ効く!

(日文実用PLUS ; P-31)

国立国会図書館請求記号
Y75-L4257
国立国会図書館書誌ID
026864256
資料種別
図書
著者
蓮村誠 監修
出版者
日本文芸社
出版年
2015.11
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 18cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

「翌日まで疲れが残る」「太りやすくなり、やせにくくなった」…。気になりだした不調は毒出しでスッキリ解消! 食材選び、調理法、食事の仕方、そして男女別のケア法など、毒出しする方法を具体的にまとめる。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

蓮村 誠 医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学勤務の後、オランダマハシリ・ヴェーダ大学、マ...

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目次

  • はじめに

  • ・40代から感じる不調は加齢のせいじゃない!?

  • ・体力、やる気、肌つや、精力、寿命をも左右する「消化力」

  • PART1

  • からだの老け・不調を治す毒出し実践法

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-537-21345-4
タイトルよみ
ヨンジュウダイ カラ ノ ドクダシ ハンドブック : カラダ ト ココロ ノ ツカレ ニ スグ キク
著者・編者
蓮村誠 監修
シリーズタイトル
著者標目
蓮村, 誠, 1961- ハスムラ, マコト, 1961- ( 00419374 )典拠
出版年月日等
2015.11
出版年(W3CDTF)
2015