二菜ごはん : 温と生両方食べてカラダを整える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-14801-5
• タイトル: 二菜ごはん : 温と生両方食べてカラダを整える
• タイトルよみ: ニサイ ゴハン : オン ト ナマ リョウホウ タベテ カラダ オ トトノエル
• 著者・編者: 浜内千波 著
• 著者標目: 浜内, 千波, 1955- ハマウチ, チナミ, 1955- ( 00144632 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社
• 出版年月日等: 2015.12
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 料理
• NDC9版: 596 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-L2860
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026917794; http://id.ndl.go.jp/bib/026917794
• 全国書誌番号: 22666966
• トーハンMARC番号: 33370387
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 人気料理家・浜内千波先生が新提案する、毎日のごはんから健康を作り出す絶品レシピ集。カラダが不調になる一番の原因は“食べたものがスムーズに消化されない”こと。そこで、消化酵素を上手に生かして、栄養をカラダにめぐらせる食事こそ、本書で紹介する「温かいおかず」と「生のおかず」を組み合わせた『二菜ごはん』で...