常識破りの川内優輝マラソンメソッド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7973-8113-9
• タイトル: 常識破りの川内優輝マラソンメソッド
• タイトルよみ: ジョウシキ ヤブリ ノ カワウチ ユウキ マラソン メソッド
• 著者・編者: 津田誠一 著
• シリーズタイトル: SB新書 ; 325
• 著者標目: 津田, 誠一, 1942- ツダ, セイイチ, 1942- ( 001220824 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2015.12
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 169p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: マラソン競走 マラソンキョウソウ ( 00567483 )典拠
• NDC9版: 782.3 : 陸上競技
• NDLC: FS33
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS33-L130
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026943652; http://id.ndl.go.jp/bib/026943652
• 全国書誌番号: 22669663
• トーハンMARC番号: 33371399
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 最強の市民ランナー・川内優輝を指導し、その潜在力を開花させた著者が、「頑張りすぎない」「走りを楽しむ」をモットーにした常識破りの練習法から、一般の市民ランナーのための具体的練習メニューに至るまでを解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 津田 誠一 元学習院大学陸上競技部監督1942年愛媛県生まれ。66年学習院大学経済学部卒、同年沖電気工業入社。97年沖データ取締役営業本部長。2002年同社定年退職。03年学習院大学陸上部監督就任。05年川内優輝入学。07年09年と川内が関東学連選抜で箱根駅伝（6区）出場。（提供元: 出版情報登録セ...

目次

序章　常識破りの“川内メソッド”

第1章　川内優輝の原点

第2章　どうやって学習院大初の箱根ランナーになれたのか？

第3章　オーバートレーニングはしない

第4章　メリハリをつけて練習する