常識破りの川内優輝マラソンメソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7973-8113-9
• Title: 常識破りの川内優輝マラソンメソッド
• Title Transcription: ジョウシキ ヤブリ ノ カワウチ ユウキ マラソン メソッド
• Author/Editor: 津田誠一 著
• Series Title: SB新書 ; 325
• Author Heading: 津田, 誠一, 1942- ツダ, セイイチ, 1942- ( 001220824 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ
• Publication Date: 2015.12
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 169p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: マラソン競走 マラソンキョウソウ ( 00567483 )Authorities
• NDC 9th ed.: 782.3 : Track and field athletics
• NDLC: FS33
• Target Audience: 一般
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS33-L130
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026943652; http://id.ndl.go.jp/bib/026943652
• National Bibliography No. (JPNO): 22669663
• TOHAN MARC No.: 33371399
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 最強の市民ランナー・川内優輝を指導し、その潜在力を開花させた著者が、「頑張りすぎない」「走りを楽しむ」をモットーにした常識破りの練習法から、一般の市民ランナーのための具体的練習メニューに至るまでを解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 津田 誠一 元学習院大学陸上競技部監督1942年愛媛県生まれ。66年学習院大学経済学部卒、同年沖電気工業入社。97年沖データ取締役営業本部長。2002年同社定年退職。03年学習院大学陸上部監督就任。05年川内優輝入学。07年09年と川内が関東学連選抜で箱根駅伝（6区）出場。(Provided by:...

Table of Contents

序章　常識破りの“川内メソッド”

第1章　川内優輝の原点

第2章　どうやって学習院大初の箱根ランナーになれたのか？

第3章　オーバートレーニングはしない

第4章　メリハリをつけて練習する