関節が柔らかくなるストレッチ&筋トレ : 体が硬い人のための (PHPビジュアル実用BOOKS)
関節が柔らかくなるストレッチ&筋トレ : 体が硬い人のための
(PHPビジュアル実用BOOKS)
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-L5280
- 国立国会図書館書誌ID
- 026975997
資料詳細
要約等：
- 筋肉の柔軟性を高めつつ、効果的に筋力をつけるトレーニングとストレッチの組み合わせメニューを紹介。あこがれのしなやかな体になる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 荒川裕志 国際武道大学体育学科助教（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4/ｱ/
- 図書登録番号：
- 2013003930
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4/ｱｶ/
- 図書登録番号：
- 123541484
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ｱﾗ
- 図書登録番号：
- 108878724
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4 ｱﾗ
- 図書登録番号：
- 01101413498
千葉市中央図書館
紙
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-569-82862-6
- タイトルよみ
- カンセツ ガ ヤワラカク ナル ストレッチ アンド キントレ : カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ
- 著者・編者
- 荒川裕志 著
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2016