個人技が飛躍的にUPする!テニス体幹トレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8399-5717-9
• タイトル: 個人技が飛躍的にUPする!テニス体幹トレーニング
• タイトルよみ: コジンギ ガ ヒヤクテキ ニ アップ スル テニス タイカン トレーニング
• 著者・編者: 井上正之 著
• 著者標目: 井上, 正之, 1966- イノウエ, マサユキ, 1966- ( 001222119 )典拠
• 出版事項: 東京 : マイナビ出版
• 出版年月日等: 2016.1
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 175p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: テニス
• NDC9版: 783.5 : 球技
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-L5342
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026981861; http://id.ndl.go.jp/bib/026981861
• 全国書誌番号: 22677625
• トーハンMARC番号: 33380928
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: パフォーマンスが上がる体の使い方や、 コートでできるさまざまなトレーニング法を紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 井上 正之 1966年11月23日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ＆トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。 日大三高、日大を経て、1987年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大に入学し、 スポーツ医療、トレーニングを専攻。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、 1989...

目次

PART1　今までより体が動く！ ショットが強くなる！ テニスパフォーマンスを高めるトレーニング

PART2　バランスを崩さず四肢を動かすためのトレーニング

PART3　どんなボールでも打ち負けない力強いストロークが身につくトレーニング

PART4　確実にエースを取れるサーブ＆スマッシュを強化するトレーニング

PART5　ポイントにつながるパンチの効いた正確なボレーを身につけるトレーニング