個人技が飛躍的にUPする!テニス体幹トレーニング

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8399-5717-9
• Title: 個人技が飛躍的にUPする!テニス体幹トレーニング
• Title Transcription: コジンギ ガ ヒヤクテキ ニ アップ スル テニス タイカン トレーニング
• Author/Editor: 井上正之 著
• Author Heading: 井上, 正之, 1966- イノウエ, マサユキ, 1966- ( 001222119 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マイナビ出版
• Publication Date: 2016.1
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 175p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: テニス
• NDC 9th ed.: 783.5 : Ball games
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-L5342
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026981861; http://id.ndl.go.jp/bib/026981861
• National Bibliography No. (JPNO): 22677625
• TOHAN MARC No.: 33380928
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: パフォーマンスが上がる体の使い方や、 コートでできるさまざまなトレーニング法を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 井上 正之 1966年11月23日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ＆トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。 日大三高、日大を経て、1987年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大に入学し、 スポーツ医療、トレーニングを専攻。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、 1989...

Table of Contents

PART1　今までより体が動く！ ショットが強くなる！ テニスパフォーマンスを高めるトレーニング

PART2　バランスを崩さず四肢を動かすためのトレーニング

PART3　どんなボールでも打ち負けない力強いストロークが身につくトレーニング

PART4　確実にエースを取れるサーブ＆スマッシュを強化するトレーニング

PART5　ポイントにつながるパンチの効いた正確なボレーを身につけるトレーニング