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深堀真由美の瞑想ヨガ : 瞑想の基本がわかる (実用No.1)

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深堀真由美の瞑想ヨガ : 瞑想の基本がわかる

(実用No.1)

国立国会図書館請求記号
YU51-L2591
国立国会図書館書誌ID
027129482
資料種別
図書
著者
深堀真由美 著
出版者
主婦の友社
出版年
2016.4
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 24cm
NDC
498.34
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資料に関する注記

一般注記:

「深堀真由美のヨガ瞑想入門」(2011年刊)の改題、再編集

付属資料:

録音ディスク(1枚 12cm)

資料詳細

要約等:

ヨガ本累計30万部以上! ヨガの第一人者であり、わかりやすく丁寧な解説で大人気の深堀真由美先生の瞑想ヨガBOOK。日常生活のさまざまなストレスがたまった心を解放し、身体もスッキリすると話題の「瞑想」。興味はあるけれど、難しそうと思っている人も多いのではないでしょうか。そんな瞑想初心者が日常生活のなか...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-07-414776-2
タイトルよみ
フカボリ マユミ ノ メイソウ ヨガ : メイソウ ノ キホン ガ ワカル
著者・編者
深堀真由美 著
シリーズタイトル
著者標目
深堀, 真由美 フカボリ, マユミ ( 00721889 )典拠
出版年月日等
2016.4
出版年(W3CDTF)
2016