8秒体操でポージングダイエット : 背中で年齢が決まる!
8秒体操でポージングダイエット : 背中で年齢が決まる!
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L4699
- 国立国会図書館書誌ID
- 027199439
資料詳細
要約等：
- 肩まわりが丸まったり、猫背になったり…。顔と同じくらい老けた印象を与えるのが背中です。本書でご紹介している、８秒で１カウントの体操がバストとヒップの位置が高くして、ウエストを引き締めます。巷では「ポージング」といわれている引き締め＆痩せのメソッドです。これなら即効果を実感できるはず。本書の８秒体操は...
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近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014068702
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ﾓﾘ/9
- 図書登録番号：
- 603025784
四国
徳島県立図書館
紙- 請求記号：
- 595-ﾓﾘ
- 図書登録番号：
- 00111535675
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-07-415675-7
- タイトルよみ
- ハチビョウ タイソウ デ ポージング ダイエット : セナカ デ ネンレイ ガ キマル
- 著者・編者
- 森弘子 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2016
- 数量
- 95p