ニャンともぐっすり眠れる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-403732-2
• タイトル: ニャンともぐっすり眠れる本
• タイトルよみ: ニャントモ グッスリ ネムレル ホン
• 著者・編者: 三橋美穂 著
• 著者標目: 三橋, 美方 ミハシ, ミホ ( 00898055 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友インフォス情報社; 東京 : 主婦の友社 (発売)
• 出版年月日等: 2016.5
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 143p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 睡眠
• NDC9版: 498.36 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L4752
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027231744; http://id.ndl.go.jp/bib/027231744
• 全国書誌番号: 22720736
• トーハンMARC番号: 33433885
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ●寝たいのに眠れない……そんな忙しく生きる人のために、癒やされる猫の写真と快眠のコツが満載です。●１万人以上の眠りの悩みを解決してきた快眠セラピストの三橋美穂が、的確なアドバイスと快眠メソッドを教えます。●朝は「目覚ましは離れた場所に」「猫のポーズをする」、昼には「昼寝をする」「布団を干す」、夜には...