肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット (SB新書 ; 346)
肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット
(SB新書 ; 346)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L4810
- 国立国会図書館書誌ID
- 027255825
資料詳細
要約等：
- 林先生が驚く「初耳学」で話題の「８時間ダイエット」も！ テレビで話題！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 左藤 桂子 よみせ通り診療所 所長。30年で3万人の肥満治療をした肥満外来の専門医。日本肥満学会 日本内科学会 日本糖尿病学会 日本プライマリケア連合会 所属。これまで多くの症例を診て、糖尿病となる前に体重オーバーの時期がある事に気がつき、メタボリック症候群の言葉が一般化する10年以上前から、体重コ...
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目次
第１章 熟睡して痩せる「３・３・７睡眠法」とは？ 第２章 環境環境を整える 第３章 食生活と睡眠 第４章 睡眠前の習慣 第５章 睡眠は人生を変える
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｻﾄ
- 図書登録番号：
- 01800002485
東海・北陸
名古屋市図書館
紙- 請求記号：
- 5956//
- 図書登録番号：
- 5231218966
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014090251
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- M595.6/ｻﾄｳ/9
- 図書登録番号：
- 114082480
奈良県立図書情報館
紙- 請求記号：
- 595.6-サトウ
- 図書登録番号：
- 111296616
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-8743-8
- タイトルよみ
- ヒマン ガイライ ノ ジョイ ガ オシエル ジュクスイ シテ ヤセル サン サン ナナ スイミン ダイエット
- 著者・編者
- 左藤桂子 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 佐藤, 桂子, 医師 サトウ, ケイコ, イシ ( 001140167 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2016