人生の金メダリストになる「準備力」 : 成功するルーティーンには2つのタイプがある

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-272942-0
• タイトル: 人生の金メダリストになる「準備力」 : 成功するルーティーンには2つのタイプがある
• タイトルよみ: ジンセイ ノ キンメダリスト ニ ナル ジュンビリョク : セイコウ スル ルーティーン ニワ フタツ ノ タイプ ガ アル
• 著者・編者: 清水宏保 [著]
• シリーズタイトル: 講談社+α新書 ; 731-1C
• 著者標目: 清水, 宏保, 1974- シミズ, ヒロヤス, 1974- ( 00881605 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2016.6
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 190p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 清水, 宏保, 1974- シミズ, ヒロヤス, 1974- ( 00881605 )典拠
• NDC9版: 784.63 : 冬季競技
• NDLC: FS41
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 840円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS41-L231
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027346022; http://id.ndl.go.jp/bib/027346022
• 全国書誌番号: 22764070
• トーハンMARC番号: 33458624
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 人生の金メダルをつかむための「準備力」－ルーティーンのばか力を体得しよう！ 長野オリンピック金メダリストの著者が、仕事から勉強、恋愛まで援用できる、潜在能力を１００％発揮するためのルーティーンを紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 京都ライトハウス情報ステーション
• 製作年: 2016-08-24
• 製作年（W3CDTF）: 2016-08-24
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 五郎丸歩や琴奨菊のルーティーンの原点は、長野オリンピックの金メダリストにあった。仕事や人生に役立つ誰でもできるルーティーン！
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 講談社
• 製作年: 2016-06-24
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 0627294200100011000K

• 著者紹介: 清水 宏保 清水宏保（しみず・ひろやす） １９７４年、北海道に生まれる。長野オリンピックのスピードスケート５００メートル金メダリスト。スポーツキャスター。 長野オリンピックではスピードスケート１０００メートルでも銅メダルを、またソルトレイクシティオリンピックでは５００メートルで銀メダルを獲得。 ...

目次

まえがき――ルーティーンで人生の金メダルを

序　章　ルーティーンの原点

第１章　自分の精神状態と向き合う方法

第２章　体と心を連動させる技術

第３章　仕事に役立つルーティーン