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人生の金メダリストになる「準備力」 : 成功するルーティーンには2つのタイプがある (講談社+α新書 ; 731-1C)

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人生の金メダリストになる「準備力」 : 成功するルーティーンには2つのタイプがある

(講談社+α新書 ; 731-1C)

Call No. (NDL)
FS41-L231
Bibliographic ID of National Diet Library
027346022
Material type
図書
Author
清水宏保 [著]
Publisher
講談社
Publication date
2016.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
190p ; 18cm
NDC
784.63
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

五郎丸歩や琴奨菊のルーティーンの原点は、長野オリンピックの金メダリストにあった。仕事や人生に役立つ誰でもできるルーティーン！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

清水 宏保 清水宏保（しみず・ひろやす） 　１９７４年、北海道に生まれる。長野オリンピックのスピードスケート５００メートル金メダリスト。スポーツキャスター。 長野オリンピックではスピードスケート１０００メートルでも銅メダルを、またソルトレイクシティオリンピックでは５００メートルで銀メダルを獲得。 ...

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Table of Contents

  • まえがき――ルーティーンで人生の金メダルを

  • 序　章　ルーティーンの原点

  • 第１章　自分の精神状態と向き合う方法

  • 第２章　体と心を連動させる技術

  • 第３章　仕事に役立つルーティーン

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    Paper
    Call No.：
    784.6/ｼﾐｽ
    Book Registration Number：
    1016381269
    福井県立図書館

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    Paper
    Call No.：
    784.63/ｼﾐ16/
    Book Registration Number：
    0013538392
    岡山県立図書館

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-272942-0
Title
人生の金メダリストになる「準備力」 : 成功するルーティーンには2つのタイプがある
Title Transcription
ジンセイ ノ キンメダリスト ニ ナル ジュンビリョク : セイコウ スル ルーティーン ニワ フタツ ノ タイプ ガ アル
Author/Editor
清水宏保 [著]
Series Title
講談社+α新書 ; 731-1C
Author Heading
清水, 宏保, 1974- シミズ, ヒロヤス, 1974- ( 00881605 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 講談社
Publication Date
2016.6
Publication Date (W3CDTF)
2016