自律神経を整える「長生き呼吸」 : なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1290-2
• タイトル: 自律神経を整える「長生き呼吸」 : なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?
• タイトルよみ: ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウ : ナゼ コキュウ オ カエルト ビョウキ ガ ナオル ノカ
• 著者・編者: 坂田隆夫 著
• シリーズタイトル: ビタミン文庫
• 著者標目: 坂田, 隆夫 サカタ, タカオ ( 001240874 )典拠
• 出版事項: 東京 : マキノ出版
• 出版年月日等: 2016.7
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 159p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 呼吸; 健康法; 自律神経
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L5204
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027426425; http://id.ndl.go.jp/bib/027426425
• 全国書誌番号: 22773284
• トーハンMARC番号: 33462840
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 長寿の秘訣は、ゆっくり長く息を吐く、「長生き呼吸」にあります。動悸・息切れ、高血圧、腰痛、抑うつ、脊柱管狭窄も大改善。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 坂田隆夫 東邦大学医学部卒業。日産厚生会玉川病院循環器科副部長。公益社団法人調和道協会と連携して、呼吸法が心と体に及ぼす変化について、科学的に研究を続ける。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

第１章:なぜ、「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできるのか？

第２章:自律神経を整える「長生き呼吸」のやり方

第３章:長生き呼吸で病気が治る、若返る！

第４章:なぜ長生き呼吸が効くのかがわかった！

第５章:「長生き呼吸」の効果を高める極意