自律神経を整える「長生き呼吸」 : なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1290-2
• Title: 自律神経を整える「長生き呼吸」 : なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?
• Title Transcription: ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウ : ナゼ コキュウ オ カエルト ビョウキ ガ ナオル ノカ
• Author/Editor: 坂田隆夫 著
• Series Title: ビタミン文庫
• Author Heading: 坂田, 隆夫 サカタ, タカオ ( 001240874 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マキノ出版
• Publication Date: 2016.7
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 159p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 呼吸; 健康法; 自律神経
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L5204
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027426425; http://id.ndl.go.jp/bib/027426425
• National Bibliography No. (JPNO): 22773284
• TOHAN MARC No.: 33462840
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 長寿の秘訣は、ゆっくり長く息を吐く、「長生き呼吸」にあります。動悸・息切れ、高血圧、腰痛、抑うつ、脊柱管狭窄も大改善。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 坂田隆夫 東邦大学医学部卒業。日産厚生会玉川病院循環器科副部長。公益社団法人調和道協会と連携して、呼吸法が心と体に及ぼす変化について、科学的に研究を続ける。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

第１章:なぜ、「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできるのか？

第２章:自律神経を整える「長生き呼吸」のやり方

第３章:長生き呼吸で病気が治る、若返る！

第４章:なぜ長生き呼吸が効くのかがわかった！

第５章:「長生き呼吸」の効果を高める極意