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三途の川を走って渡ろう : 中高年のためのランニング指南 : 人生の完走を目指して ([ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ])

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三途の川を走って渡ろう : 中高年のためのランニング指南 : 人生の完走を目指して

([ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ])

国立国会図書館請求記号
Y77-L6313
国立国会図書館書誌ID
027449954
資料種別
図書
著者
山西哲郎 著
出版者
柏艪舎
出版年
2016.7
資料形態
ページ数・大きさ等
249p ; 19cm
NDC
782
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資料詳細

要約等:

50年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授。ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-434-22157-6
タイトルよみ
サンズ ノ カワ オ ハシッテ ワタロウ : チュウコウネン ノ タメ ノ ランニング シナン : ジンセイ ノ カンソウ オ メザシテ
著者・編者
山西哲郎 著
著者標目
山西, 哲郎, 1943- ヤマニシ, テツロウ, 1943- ( 00094027 )典拠
出版年月日等
2016.7
出版年(W3CDTF)
2016