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三途の川を走って渡ろう : 中高年のためのランニング指南 : 人生の完走を目指して ([ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ])

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三途の川を走って渡ろう : 中高年のためのランニング指南 : 人生の完走を目指して

([ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ])

Call No. (NDL)
Y77-L6313
Bibliographic ID of National Diet Library
027449954
Material type
図書
Author
山西哲郎 著
Publisher
柏艪舎
Publication date
2016.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
249p ; 19cm
NDC
782
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

50年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授。ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-434-22157-6
Title Transcription
サンズ ノ カワ オ ハシッテ ワタロウ : チュウコウネン ノ タメ ノ ランニング シナン : ジンセイ ノ カンソウ オ メザシテ
Author/Editor
山西哲郎 著
Author Heading
山西, 哲郎, 1943- ヤマニシ, テツロウ, 1943- ( 00094027 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.7
Publication Date (W3CDTF)
2016