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最期まで元気でいたいなら、健康寿命より快楽寿命をのばしなさい! : 幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ

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最期まで元気でいたいなら、健康寿命より快楽寿命をのばしなさい! : 幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ

国立国会図書館請求記号
Y75-L5241
国立国会図書館書誌ID
027539172
資料種別
図書
著者
奥仲哲弥 著
出版者
主婦と生活社
出版年
2016.9
資料形態
ページ数・大きさ等
173p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

多幸感を増幅させて、心身の苦痛を抑える脳内ホルモン「エンドルフィン」。エンドルフィンを上手に放出させるポイントや生活習慣と、エンドルフィン生活の実践などを紹介する。黒柳徹子の元気の秘密がわかる対談も収録。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-391-14895-4
タイトルよみ
サイゴ マデ ゲンキ デ イタイ ナラ ケンコウ ジュミョウ ヨリ カイラク ジュミョウ オ ノバシナサイ : シアワセ ホルモン エンドルフィン セイカツ ノ ススメ
著者・編者
奥仲哲弥 著
著者標目
奥仲, 哲弥 オクナカ, テツヤ ( 00896279 )典拠
出版年月日等
2016.9
出版年(W3CDTF)
2016
数量
173p