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目次
はじめに
「食」と「美」の関係―インナービューティーを目指す
バランスの良い食事とは―栄養素の基礎
スーパーフードについて―考え方と活用法
この本で紹介している主な成分一覧
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498/ｽ/
- 図書登録番号：
- 8313132840
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．５８３／スパ／
- 図書登録番号：
- 1106433152
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.58 ｽﾊﾟ
- 図書登録番号：
- 13101064387
千葉市中央図書館
紙東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.5-6759-2016
- 図書登録番号：
- 7108350261
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8399-6137-4
- タイトルよみ
- スーパー フード ノ キョウカショ : カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ カガヤク
- 著者・編者
- 生活の木, 小林理恵 監修
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2016.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2016
- 数量
- 159p