スーパーフードの教科書 : からだのなかから、きれいに、輝く

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8399-6137-4
• Title: スーパーフードの教科書 : からだのなかから、きれいに、輝く
• Title Transcription: スーパー フード ノ キョウカショ : カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ カガヤク
• Author/Editor: 生活の木, 小林理恵 監修
• Author Heading: 生活の木 セイカツ ノ キ ( 00299284 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マイナビ出版
• Publication Date: 2016.12
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 159p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 食品; 料理
• NDC 9th ed.: 498.5 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1650円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L5604
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027728625; http://id.ndl.go.jp/bib/027728625
• National Bibliography No. (JPNO): 22823183
• TOHAN MARC No.: 33531676
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 含まれる栄養素から期待できる効果、毎日食べたい活用レシピまで。スーパーフードで、サプリや薬に頼らない美と健康を手に入れよう！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 生活の木 世界51ヶ国からオーガニックハーブや精油、植物油などを直輸入し、ハーブ、アロマテラピー、スーパーフード関連商品を製造、販売。 全国120の直営店のほか、ハーブガーデン、サロン、カルチャースクールなどを展開し、2016年より、薬やサプリメントに頼らない「Nutritious Life（ニュー...

Table of Contents

はじめに

「食」と「美」の関係―インナービューティーを目指す

バランスの良い食事とは―栄養素の基礎

スーパーフードについて―考え方と活用法

この本で紹介している主な成分一覧