慶応大学マインドフルネス教室へようこそ! = Bienvenue à la classe de la mindfulness de l'Université Keio!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-336-06133-1
• タイトル: 慶応大学マインドフルネス教室へようこそ!
• タイトルよみ: ケイオウ ダイガク マインドフルネス キョウシツ エ ヨウコソ
• 著者・編者: 樫尾直樹 著
• 著者標目: 樫尾, 直樹, 1963- カシオ, ナオキ, 1963- ( 00896981 )典拠
• 出版事項: 東京 : 国書刊行会
• 出版年月日等: 2016.12
• 出版年（W3CDTF）: 2016
• 数量: 156p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Bienvenue à la classe de la mindfulness de l'Université Keio!
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC9版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-L257
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027769351; http://id.ndl.go.jp/bib/027769351
• 全国書誌番号: 22843337
• トーハンMARC番号: 33540686
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: いま話題のマインドフルネスを手軽に始めよう。日常生活に応用できる、慶応大学・樫尾先生が教える「これなら続けられる」入門編。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 樫尾直樹 慶應義塾大学文学部准教授（宗教学・比較瞑想論専攻）。 東京大学大学院人文科学研究科宗教学・宗教史学専攻博士課程修了。 早稲田大学・東京外国語大学助手、フランス国立高等研究院客員教授などを経て現職。 ReMS Japan日本総合瞑想センター、および慶應マインドフルネス・センターを主宰し、マ...

目次

Prologue　慶応大学マインドフルネス教室へようこそ!

Chapitre 1　マインドフルネス――究極のストレス解消法のしくみ

01　ストレスはどこから来るのか――その根本原因

02　瞑想―真のリラックスを生み出す唯一無二の方法

03　マインドフルネス――宗教色を抜いた現代的な瞑想