"ずっとキレイな人"だけが知っている45歳から変えていく50のこと

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-2668-9
• タイトル: "ずっとキレイな人"だけが知っている45歳から変えていく50のこと
• タイトルよみ: ズット キレイ ナ ヒト ダケ ガ シッテ イル ヨンジュウゴサイ カラ カエテ イク ゴジュウ ノ コト
• 著者・編者: 小林照子 著
• 著者標目: 小林, 照子, 1935- コバヤシ, テルコ, 1935- ( 00111758 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房
• 出版年月日等: 2017.2
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 222p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 美容術
• NDC9版: 595 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L5744
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 027772381; http://id.ndl.go.jp/bib/027772381
• 全国書誌番号: 22841655
• トーハンMARC番号: 33541576
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 美容研究の第一人者、小林照子直伝！ ４５歳から輝くための美容法・生活法。“見た目”も“気分”も“出会う人”もガラリと変わる。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小林 照子 美容研究家／メイクアップアーティスト（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに――４５歳を美しく乗り切る

第１章　自分を可愛がれば、肌は生き返る

自分を可愛がることを忘れていませんか

自律神経のはたらきを活発にする呼吸法

第２章　自分をよく知ってこそ、印象もよくできる