うつの人の風呂の入り方 : 精神科医からの「自分で治すための」46提案
うつの人の風呂の入り方 : 精神科医からの「自分で治すための」46提案
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L6510
- 国立国会図書館書誌ID
- 028016729
資料詳細
要約等：
- 5本指靴下からヒートテック。歯の磨き方から眠りにつくまでの方法。とにかく具体的に示した『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々を（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
第１章 朝の乗り切り方
第２章 職場での心の持ち方
第３章 運動の仕方について
第４章 食事の摂り方
第５章 風呂の入り方
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北日本
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.764-ｱｷ
- 図書登録番号：
- 108974022
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.764 ｱｷ
- 図書登録番号：
- 01102409792
東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.76-5253-2017
- 図書登録番号：
- 7108720012
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 493.76
- 図書登録番号：
- 2059885769
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.764-ｱ
- 図書登録番号：
- 151446504
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7710-2874-6
- タイトルよみ
- ウツ ノ ヒト ノ フロ ノ ハイリカタ : セイシンカイ カラ ノ ジブン デ ナオス タメ ノ ヨンジュウロク テイアン
- 著者・編者
- 秋田巌 著
- 著者標目
- 秋田, 巌, 1957- アキタ, イワオ, 1957- ( 001100861 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 163p