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うつの人の風呂の入り方 : 精神科医からの「自分で治すための」46提案

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うつの人の風呂の入り方 : 精神科医からの「自分で治すための」46提案

Call No. (NDL)
Y75-L6510
Bibliographic ID of National Diet Library
028016729
Material type
図書
Author
秋田巌 著
Publisher
晃洋書房
Publication date
2017.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
163p ; 19cm
NDC
493.764
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

5本指靴下からヒートテック。歯の磨き方から眠りにつくまでの方法。とにかく具体的に示した『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々を(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Table of Contents

  • 第1章 朝の乗り切り方

  • 第2章 職場での心の持ち方

  • 第3章 運動の仕方について

  • 第4章 食事の摂り方

  • 第5章 風呂の入り方

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    Call No.:
    493.764/アキ17/
    Book Registration Number:
    0013886551
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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-7710-2874-6
Title Transcription
ウツ ノ ヒト ノ フロ ノ ハイリカタ : セイシンカイ カラ ノ ジブン デ ナオス タメ ノ ヨンジュウロク テイアン
Author/Editor
秋田巌 著
Author Heading
秋田, 巌, 1957- アキタ, イワオ, 1957- ( 001100861 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.3
Publication Date (W3CDTF)
2017
Extent
163p