体感して学ぶヨガの生理学 : 体のしくみと働きからわかるヨガの効果と理由

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0065-8
• タイトル: 体感して学ぶヨガの生理学 : 体のしくみと働きからわかるヨガの効果と理由
• タイトルよみ: タイカン シテ マナブ ヨガ ノ セイリガク : カラダ ノ シクミ ト ハタラキ カラ ワカル ヨガ ノ コウカ ト リユウ
• 著者・編者: 中村尚人 著; 新倉直樹 監修
• 著者標目: 中村, 尚人 ナカムラ, ナオト ( 01214750 )典拠; 新倉, 直樹 ニイクラ, ナオキ ( 001302204 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン
• 出版年月日等: 2017.7
• 出版年（W3CDTF）: 2017
• 数量: 172p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: ヨーガ ヨーガ ( 00574263 )典拠
• NDC10版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-L489
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028295132; http://id.ndl.go.jp/bib/028295132
• 全国書誌番号: 23107196
• トーハンMARC番号: 33624823
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ヨガによって起こる、体の中の“生理現象”とは？それが分かると、ヨガはこんなに効果的になる!!ヨガが体にいいのには、“理由”があります。「生理学」の観点から、知識を体感的に身に付けましょう。CONTENTS序章 感じてみよう１ 鼻づまりを通す方法２ 手を温める方法３ 血圧を一気に上げる方法４ 自律神...
• 著者紹介: 中村 尚人 中村尚人（なかむら なおと） 大学病院リハビリテーション科勤務を経て、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。 2008年より、アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて、指導者養成コース「AKIC（ヨガ解剖学講座）」を担当。 2009年、ルイーザ・シアー主宰のYOGARTS（オース...

目次

序章　　感じてみよう

１　鼻づまりを通す方法

２　手を温める方法

３　血圧を一気に上げる方法

４　自律神経の状態を感じてみよう