体感して学ぶヨガの生理学 : 体のしくみと働きからわかるヨガの効果と理由

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0065-8
• Title: 体感して学ぶヨガの生理学 : 体のしくみと働きからわかるヨガの効果と理由
• Title Transcription: タイカン シテ マナブ ヨガ ノ セイリガク : カラダ ノ シクミ ト ハタラキ カラ ワカル ヨガ ノ コウカ ト リユウ
• Author/Editor: 中村尚人 著; 新倉直樹 監修
• Author Heading: 中村, 尚人 ナカムラ, ナオト ( 01214750 )Authorities; 新倉, 直樹 ニイクラ, ナオキ ( 001302204 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2017.7
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 172p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: ヨーガ ヨーガ ( 00574263 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.34 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-L489
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028295132; http://id.ndl.go.jp/bib/028295132
• National Bibliography No. (JPNO): 23107196
• TOHAN MARC No.: 33624823
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ヨガによって起こる、体の中の“生理現象”とは？それが分かると、ヨガはこんなに効果的になる!!ヨガが体にいいのには、“理由”があります。「生理学」の観点から、知識を体感的に身に付けましょう。CONTENTS序章 感じてみよう１ 鼻づまりを通す方法２ 手を温める方法３ 血圧を一気に上げる方法４ 自律神...
• Author introduction: 中村 尚人 中村尚人（なかむら なおと） 大学病院リハビリテーション科勤務を経て、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。 2008年より、アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて、指導者養成コース「AKIC（ヨガ解剖学講座）」を担当。 2009年、ルイーザ・シアー主宰のYOGARTS（オース...

Table of Contents

序章　　感じてみよう

１　鼻づまりを通す方法

２　手を温める方法

３　血圧を一気に上げる方法

４　自律神経の状態を感じてみよう