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目次
ポーズ索引
Part I アスリートにとってのヨガの効用
1 なぜヨガをやるのか?
2 ヨガを始める準備
3 ウォーミングアップ
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-88282-991-1
- タイトルよみ
- アスリート ヨガ : スベテ ノ ウンドウキ オ キョウカ スル スポーツ ヨガ
- 著者・編者
- ライアン・カニングハム 著東出顕子 訳
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2017
- 数量
- 240p