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アスリートヨガ : 全ての運動器を強化するスポーツヨガ

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アスリートヨガ : 全ての運動器を強化するスポーツヨガ

Call No. (NDL)
SC194-L372
Bibliographic ID of National Diet Library
028480184
Material type
図書
Author
ライアン・カニングハム 著ほか
Publisher
ガイアブックス
Publication date
2017.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
240p ; 26cm
NDC
498.34
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: YOGA for ATHLETES

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

アマチュアからプロアスリートまでどのような種目にでも活用できるヨガの恩恵が得られる。進歩を追い求めるアスリートへ送る実践書。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Table of Contents

  • ポーズ索引

  • Part I アスリートにとってのヨガの効用

  • 1 なぜヨガをやるのか?

  • 2 ヨガを始める準備

  • 3 ウォーミングアップ

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-88282-991-1
Title Transcription
アスリート ヨガ : スベテ ノ ウンドウキ オ キョウカ スル スポーツ ヨガ
Author/Editor
ライアン・カニングハム 著
東出顕子 訳
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.9
Publication Date (W3CDTF)
2017
Extent
240p