あらゆる病気は歩くだけで治る! (SB新書 ; 408)
あらゆる病気は歩くだけで治る!
(SB新書 ; 408)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L6721
- 国立国会図書館書誌ID
- 028526337
- 国立国会図書館永続的識別子
- info:ndljp/pid/11238576
資料詳細
要約等：
- ５０００人１７年間の最新研究でつきとめた、健康に効く歩き方とは？ 高血圧、糖尿病、認知症といった病気を遠ざける「歩き方の黄金律」の理論と、どのように歩くのかを解説。実践者の声や、各地での取り組みも紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 青栁 幸利 東京都健康長寿医療センター研究所 運動科学研究室長トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、Doctor of Philosophy(Ph.D.:医学博士)取得。カナダ国立環境医学研究所温熱生理学研究グループ・博士号取得後研究員、奈良女子大学生活環境学部・助手 及び大阪大学医学部・非常...
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目次
はじめに 第１章 １日１万歩で病気になる！ 歩き方の新常識 第２章 最新研究でわかった！ 病気を遠ざける「歩き方の黄金律」〈理論編〉 第３章 「中強度」ウォーキングとは、どのように歩くのか？〈実践編〉 第４章 実践者の声！ これが「病気に効く」歩き方 第５章 ズボラな人もできる！ 健康長寿な生活たった５つのコツ 第６章 今日からはじめよう！ 全国に広がるウォーキングの新潮流 おわりに
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紙- 請求記号：
- 498/ｱ/
- 図書登録番号：
- 4211981693
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.35 ｱｵ
- 図書登録番号：
- 01102424643
千葉市中央図書館
紙相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 32519282
新潟県立図書館
紙- 請求記号：
- 498-Ａ５７
- 図書登録番号：
- 0010017379980
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-9260-9
- タイトル
- タイトルよみ
- アラユル ビョウキ ワ アルク ダケ デ ナオル
- 著者・編者
- 青栁幸利 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 青柳, 幸利, 1962- アオヤギ, ユキトシ, 1962- ( 00847132 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2017