あらゆる病気は歩くだけで治る!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7973-9260-9
• Title: あらゆる病気は歩くだけで治る!
• Title Transcription: アラユル ビョウキ ワ アルク ダケ デ ナオル
• Author/Editor: 青栁幸利 著
• Series Title: SB新書 ; 408
• Author Heading: 青柳, 幸利, 1962- アオヤギ, ユキトシ, 1962- ( 00847132 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ
• Publication Date: 2017.10
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 170p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: ウォーキング
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6721
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028526337; http://id.ndl.go.jp/bib/028526337
• National Bibliography No. (JPNO): 22961781
• TOHAN MARC No.: 33668821
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ５０００人１７年間の最新研究でつきとめた、健康に効く歩き方とは？ 高血圧、糖尿病、認知症といった病気を遠ざける「歩き方の黄金律」の理論と、どのように歩くのかを解説。実践者の声や、各地での取り組みも紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 青栁 幸利 東京都健康長寿医療センター研究所 運動科学研究室長トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、Doctor of Philosophy(Ph.D.:医学博士)取得。カナダ国立環境医学研究所温熱生理学研究グループ・博士号取得後研究員、奈良女子大学生活環境学部・助手 及び大阪大学医学部・非常...

Table of Contents

はじめに

第１章　１日１万歩で病気になる！　歩き方の新常識

第２章　最新研究でわかった！　病気を遠ざける「歩き方の黄金律」〈理論編〉

第３章　「中強度」ウォーキングとは、どのように歩くのか？〈実践編〉

第４章　実践者の声！　これが「病気に効く」歩き方