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医師が信頼を寄せる栄養士の糖質を味方にするズルイ食べ方 : 人生を守る「足し算食べ」BEST100

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医師が信頼を寄せる栄養士の糖質を味方にするズルイ食べ方 : 人生を守る「足し算食べ」BEST100

国立国会図書館請求記号
Y75-L6705
国立国会図書館書誌ID
028547158
資料種別
図書
著者
足立香代子 著
出版者
ワニブックス
出版年
2017.11
資料形態
ページ数・大きさ等
231p ; 19cm
NDC
493.123
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資料に関する注記

一般注記:

背のタイトル: 糖質を味方にするズルイ食べ方

資料詳細

要約等:

食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-8470-9615-0
タイトルよみ
イシ ガ シンライ オ ヨセル エイヨウシ ノ トウシツ オ ミカタ ニ スル ズルイ タベカタ : ジンセイ オ マモル タシザンタベ ベスト ヒャク
著者・編者
足立香代子 著
著者標目
足立, 香代子, 1948- アダチ, カヨコ, 1948- ( 00371645 )典拠
出版年月日等
2017.11
出版年(W3CDTF)
2017
数量
231p