太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ : 誰でも憧れの筋肉ボディになれる!
太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ : 誰でも憧れの筋肉ボディになれる!
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-L8371
- 国立国会図書館書誌ID
- 028616995
資料詳細
要約等：
- 着実に効果を生む筋トレの第一人者が、すべての筋トレ男性の夢の実現のため、最速・最強のメソッド、ノウハウを伝授。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 岡田 隆 1980年、愛知県生まれ。日本体育大学卒。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学准教授。理学療法士、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOC強化スタッフ（柔道・水泳）。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
著者のことば
序章 太い腕と熱い胸の構造
第１章 筋肉が太くなるしくみ
第２章 上腕前面を太くする！
第３章 上腕構面を大きくする！
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関東
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7-ｵ
- 図書登録番号：
- 115026509
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｵｶ17/
- 図書登録番号：
- 0014171474
四国
高知県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7-ｵｶ
- 図書登録番号：
- 1108915461
九州
長崎県立長崎図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｵ-17/
- 図書登録番号：
- 1211387631
沖縄県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7-O38
- 図書登録番号：
- 1008555748
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-537-21518-2
- タイトルよみ
- フトイ ウデ ト アツイ ムナイタ オ ツクル シコウ ノ キントレ : ダレデモ アコガレ ノ キンニク ボディ ニ ナレル
- 著者・編者
- 岡田隆 著
- 著者標目
- 岡田, 隆, 1980- オカダ, タカシ, 1980- ( 01235215 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.11
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 159p