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大丈夫!何とかなります体と心の大事なサイン軽症うつ

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大丈夫!何とかなります体と心の大事なサイン軽症うつ

国立国会図書館請求記号
Y75-L6875
国立国会図書館書誌ID
028646891
資料種別
図書
著者
[海老澤尚] [監修]ほか
出版者
主婦の友社
出版年
2017.12
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 18cm
NDC
493.764
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資料詳細

要約等:

病院に行く前に知っておきたい軽症うつのアレコレをわかりやすく解説。簡単にできる軽症うつの対処法や日常生活のコツ、睡眠障害改善法、うつ状態の人との接し方などを、具体的にまとめる。うつ病セルフチェック付き。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-428979-0
タイトルよみ
ダイジョウブ ナントカ ナリマス カラダ ト ココロ ノ ダイジ ナ サイン ケイショウ ウツ
著者・編者
[海老澤尚] [監修]
主婦の友社 編
著者標目
海老澤, 尚 エビサワ, タカシ ( 001279639 )典拠
出版年月日等
2017.12
出版年(W3CDTF)
2017
数量
159p