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障害者向け資料で読む
目次
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はじめに
Part１ 老ける人と老けない人、何が違う？
Part２ 老けない体は「体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管」のチームが作る！
Part３ 毎日コツコツ若返る！睡眠、食事、運動、メンタルケアのコツ
若返る睡眠
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾈｺﾞ
- 図書登録番号：
- 01102449285
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾐﾀ
- 図書登録番号：
- 430018726702
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 32539140
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾈ/
- 図書登録番号：
- 115039473
近畿
滋賀県立図書館
紙- 請求記号：
- G-5986-ﾈ
- 図書登録番号：
- 144055795
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-537-21536-6
- タイトルよみ
- ミタメ ト カラダ ト ココロ ガ マイニチ ワカガエル ヒト ノ シュウカン : オツカレ オトナ ジョシ ノ タメ ノ
- 著者・編者
- 根来秀行 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2017.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2017
- 数量
- 207p