映像資料

体が硬い人のための柔軟講座 (NHK DVD)

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体が硬い人のための柔軟講座

(NHK DVD)

国立国会図書館請求記号
YL321-L20445
国立国会図書館書誌ID
028742447
発売番号
NSDS-22949
資料種別
映像資料
著者
中野ジェームズ修一 講師ほか
出版者
NHKエンタープライズ
出版年
2018.3
資料形態
記録メディア
ページ数・大きさ等
ビデオディスク 1枚 (179分)
NDC
-
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資料に関する注記

形態の詳細：

DVD

資料詳細

内容細目：

〈第1回〉あなたの硬いところを見つけよう〈第2回〉夢じゃない!?(1)開脚〈第3回〉夢じゃない!?(2)前屈〈第4回〉ほっておくとひざ痛に〈第5回〉疲れない!つまずかない!〈第6回〉ぐるぐる回しで肩こり解消〈第7回〉姿勢ピシッと!いつまでも美しく〈第8回〉結果大発表!&中野ジェームズ修一のデイリース...

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記録メディア

資料種別
映像資料
タイトル
体が硬い人のための柔軟講座
タイトルよみ
カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメノ ジュウナン コウザ
著者・編者
中野ジェームズ修一 講師
塙宣之, LiLiCo, 坂田梨香子 出演
シリーズタイトル
NHK DVD
出版事項
[東京] : NHKエンタープライズ
出版年月日等
2018.3
出版年（W3CDTF）
2018
数量
ビデオディスク 1枚 (179分)
形態の詳細
DVD