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体が硬い人のための柔軟講座 (NHK DVD)

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体が硬い人のための柔軟講座

(NHK DVD)

Call No. (NDL)
YL321-L20445
Bibliographic ID of National Diet Library
028742447
Sales No. (AV)
NSDS-22949
Material type
映像資料
Author
中野ジェームズ修一 講師ほか
Publisher
NHKエンタープライズ
Publication date
2018.3
Material Format
Recording Media
Capacity, size, etc.
ビデオディスク 1枚 (179分)
NDC
-
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Notes on use

Other physical details：

DVD

Detailed bibliographic record

Contents：

〈第1回〉あなたの硬いところを見つけよう〈第2回〉夢じゃない!?(1)開脚〈第3回〉夢じゃない!?(2)前屈〈第4回〉ほっておくとひざ痛に〈第5回〉疲れない!つまずかない!〈第6回〉ぐるぐる回しで肩こり解消〈第7回〉姿勢ピシッと!いつまでも美しく〈第8回〉結果大発表!&中野ジェームズ修一のデイリース...

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Recording Media

Material Type
映像資料
Title
体が硬い人のための柔軟講座
Title Transcription
カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメノ ジュウナン コウザ
Author/Editor
中野ジェームズ修一 講師
塙宣之, LiLiCo, 坂田梨香子 出演
Series Title
NHK DVD
Publication, Distribution, etc.
[東京] : NHKエンタープライズ
Publication Date
2018.3
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
ビデオディスク 1枚 (179分)
Other physical details
DVD