薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-23072-8
• タイトル: 薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
• タイトルよみ: クスリ オ ツカワナイ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル ノート
• 著者・編者: 宮島賢也 著
• 著者標目: 宮島, 賢也 ミヤジマ, ケンヤ ( 01206914 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社
• 出版年月日等: 2018.2
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 189p
• 大きさ: 20cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: うつ病
• NDC10版: 493.764 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L7147
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028760790; http://id.ndl.go.jp/bib/028760790
• 全国書誌番号: 23016508
• トーハンMARC番号: 33714229
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく！書くことで「心のクセ」をなおす方法。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 宮島賢也 薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。研修中、意欲がわかず精神科を受診、うつ病の診断を受ける。自身が7年間抗うつ剤を服用した経験から「薬でうつは治らない」と気づき、食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学び、うつ病を...