薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-413-23072-8
• Title: 薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
• Title Transcription: クスリ オ ツカワナイ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル ノート
• Author/Editor: 宮島賢也 著
• Author Heading: 宮島, 賢也 ミヤジマ, ケンヤ ( 01206914 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 青春出版社
• Publication Date: 2018.2
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 189p
• Size: 20cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: うつ病
• NDC 10th ed.: 493.764 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L7147
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028760790; http://id.ndl.go.jp/bib/028760790
• National Bibliography No. (JPNO): 23016508
• TOHAN MARC No.: 33714229
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく！書くことで「心のクセ」をなおす方法。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 宮島賢也 薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。研修中、意欲がわかず精神科を受診、うつ病の診断を受ける。自身が7年間抗うつ剤を服用した経験から「薬でうつは治らない」と気づき、食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学び、うつ病を...