自傷・自殺のことがわかる本 : 自分を傷つけない生き方のレッスン

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-259821-7
• タイトル: 自傷・自殺のことがわかる本 : 自分を傷つけない生き方のレッスン
• タイトルよみ: ジショウ ジサツ ノ コト ガ ワカル ホン : ジブン オ キズツケナイ イキカタ ノ レッスン
• 著者・編者: 松本俊彦 監修
• シリーズタイトル: 健康ライブラリー. イラスト版
• 著者標目: 松本, 俊彦, 1967- マツモト, トシヒコ, 1967- ( 01008376 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2018.2
• 出版年（W3CDTF）: 2018
• 数量: 98p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 自傷行為 ジショウコウイ ( 01009587 )典拠
• NDC10版: 493.7 : 内科学
• NDLC: SC361
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC361-L437
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 028794283; http://id.ndl.go.jp/bib/028794283
• 全国書誌番号: 23019123
• トーハンMARC番号: 33721800
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 背後にある「死ぬほどの苦痛」。一線を越えないために本人、周囲の人ができることは。自分を傷つけず生き抜く方法を徹底解説
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 講談社
• 製作年: 2018-02-23
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 06A0000000000014959G

• 著者紹介: 松本 俊彦 【監修者プロフィール】 松本俊彦（まつもと・としひこ） 国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長および薬物依存症治療センター センター長。1993年佐賀医科大学医学部卒業後、国立横浜病院精神科、神奈川県立精神医療センター、横浜市立大学医学部附属病院...

目次

【まえがき】
【どうすればいい？　なにができる？】今、「あなた」にできることから始めよう
【どうすればいい？　なにができる？】新しい傷をつくってしまったときに
第１章　「切りたい」「死にたい」の実態
第２章　「助けて」から始まる回復への道
第３章　「自傷をやめよう」はやめてみる
第４章　不快な感情とのつきあい方
第５章　傷つけあう関係から逃れる