自傷・自殺のことがわかる本 : 自分を傷つけない生き方のレッスン

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-259821-7
• Title: 自傷・自殺のことがわかる本 : 自分を傷つけない生き方のレッスン
• Title Transcription: ジショウ ジサツ ノ コト ガ ワカル ホン : ジブン オ キズツケナイ イキカタ ノ レッスン
• Author/Editor: 松本俊彦 監修
• Series Title: 健康ライブラリー. イラスト版
• Author Heading: 松本, 俊彦, 1967- マツモト, トシヒコ, 1967- ( 01008376 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2018.2
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 98p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 自傷行為 ジショウコウイ ( 01009587 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.7 : Internal medicine
• NDLC: SC361
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC361-L437
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028794283; http://id.ndl.go.jp/bib/028794283
• National Bibliography No. (JPNO): 23019123
• TOHAN MARC No.: 33721800
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 背後にある「死ぬほどの苦痛」。一線を越えないために本人、周囲の人ができることは。自分を傷つけず生き抜く方法を徹底解説
• Collection (particular): リポジトリ収録資料
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 講談社
• Production year: 2018-02-23
• Format: EPUB; フィックス
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 06A0000000000014959G

• Author introduction: 松本 俊彦 【監修者プロフィール】 松本俊彦（まつもと・としひこ） 国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長および薬物依存症治療センター センター長。1993年佐賀医科大学医学部卒業後、国立横浜病院精神科、神奈川県立精神医療センター、横浜市立大学医学部附属病院...

Table of Contents

【まえがき】
【どうすればいい？　なにができる？】今、「あなた」にできることから始めよう
【どうすればいい？　なにができる？】新しい傷をつくってしまったときに
第１章　「切りたい」「死にたい」の実態
第２章　「助けて」から始まる回復への道
第３章　「自傷をやめよう」はやめてみる
第４章　不快な感情とのつきあい方
第５章　傷つけあう関係から逃れる