超ストレス解消法 : イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
超ストレス解消法 : イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
- 国立国会図書館請求記号
- SC192-L355
- 国立国会図書館書誌ID
- 028970253
資料詳細
要約等：
- 当たり前なのに誰もやらないストレス対策の超基本から、最速でイライラが激減するメンタルトリックまで、山ほどある「ストレス解消法」のなかから、一流の研究機関が実証した、本当に効く１００個を厳選紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 鈴木 祐 1976年生まれ、慶応義塾大学SFC卒。16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている、人呼んで「日本一の文献オタク」。 大学卒業後、出版社勤務を経て独立。雑誌などに執筆するかたわら、海外の学者や専門医などを中心に約600人にインタビューを重ね、現在は月に1冊のペースでブック...
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札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｽ/
- 図書登録番号：
- 0180368086
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ｽｽﾞ
- 図書登録番号：
- 11190145612
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 493.4
- 図書登録番号：
- 2065601322
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾁﾖ
- 図書登録番号：
- 430019861664
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86537-126-0
- タイトルよみ
- チョウ ストレス カイショウホウ : イライラ ガ イッシュン デ キエル ヒャク ノ カガクテキ メソッド
- 著者・編者
- 鈴木祐 著
- 著者標目
- 鈴木, 祐, 1976- スズキ, ユウ, 1976- ( 001289111 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 319p