超ストレス解消法 : イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86537-126-0
• Title: 超ストレス解消法 : イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
• Title Transcription: チョウ ストレス カイショウホウ : イライラ ガ イッシュン デ キエル ヒャク ノ カガクテキ メソッド
• Author/Editor: 鈴木祐 著
• Author Heading: 鈴木, 祐, 1976- スズキ, ユウ, 1976- ( 001289111 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 鉄人社
• Publication Date: 2018.5
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 319p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.49 : Internal medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-L355
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028970253; http://id.ndl.go.jp/bib/028970253
• National Bibliography No. (JPNO): 23073233
• TOHAN MARC No.: 33765412
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 当たり前なのに誰もやらないストレス対策の超基本から、最速でイライラが激減するメンタルトリックまで、山ほどある「ストレス解消法」のなかから、一流の研究機関が実証した、本当に効く１００個を厳選紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 鈴木 祐 1976年生まれ、慶応義塾大学SFC卒。16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている、人呼んで「日本一の文献オタク」。 大学卒業後、出版社勤務を経て独立。雑誌などに執筆するかたわら、海外の学者や専門医などを中心に約600人にインタビューを重ね、現在は月に1冊のペースでブック...