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世界一ゆる~いスクワット : 1日2分で一生歩ける体に! (日経BPムック. 日経ヘルス)

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世界一ゆる~いスクワット : 1日2分で一生歩ける体に!

(日経BPムック. 日経ヘルス)

国立国会図書館請求記号
Y94-L45196
国立国会図書館書誌ID
029023614
資料種別
図書
著者
日経ヘルス 編
出版者
日経BP社
出版年
c2018
資料形態
ページ数・大きさ等
97p ; 28cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

“がんばらないスクワット”1日2分で一生歩ける体に!今日から「ゆるスクワット」生活、始めましょう!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • ≪スペシャル企画≫

  • ◎注目! ずっと動ける体には「太もも」が大事だった!

  • 太もも45cm以下は健康寿命を脅かすリスクが大!

  • ◆PART.1 シンプルなのに最強!キングオブエクササイズ 基本の「ゆるスクワット」

  • ◆PART.2 全部5分以内!さらに効果を上げる お悩み別スクワット

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8222-5641-8
タイトルよみ
セカイイチ ユルーイ スクワット : イチニチ ニフン デ イッショウ アルケル カラダ ニ
著者・編者
日経ヘルス 編
シリーズタイトル
出版年月日等
c2018
出版年(W3CDTF)
2018
数量
97p